Avete visto Luca Chittaro sulla resilienza?

Il video della mini-conferenza live "La Resilienza (in 15 minuti)", che ho appena tenuto qui su FB. Dato che la parola #resilienza viene usata sempre più, soprattutto in questo periodo, ma spesso in modi ambigui ed errati, mi sono focalizzato sul rispondere a 2 domande: 1) Cos'è la resilienza? 2) Come si può migliorare la propria resilienza, basandosi sulla letteratura scientifica?Dato che il feedback (pubblico e privato) che ho ricevuto dal gruppo di ascolto ristretto è stato positivo, ho reso il video condivisibile a tutti. Nel raccontare le cose, mi sono rivolto ad un ascoltatore che non sapesse nulla del tema. Le persone già esperte del tema potranno invece trovare di interesse le mie pubblicazioni sull'uso della tecnologia per preparare le persone a situazioni di stress elevato (roba per addetti ai lavori). Alcuni esempi selezionati:" Psychological and physiological responses to stressful situations in immersive virtual reality: Differences between users who practice mindfulness meditation and controls" http://hcilab.uniud.it/publications/672.html"Serious Games for Emergency Preparedness: Evaluation of an Interactive vs. a Non-Interactive Simulation of a Terror Attack" http://hcilab.uniud.it/publications/596.html"Brain activity and prosocial behavior in a simulated life-threatening situation " http://hcilab.uniud.it/publications/358.html" Stress Detection Using Physiological Sensors" http://hcilab.uniud.it/publications/617.html" Psychological response to an emergency in virtual reality: Effects of victim ethnicity and emergency type on helping behavior and navigation" http://hcilab.uniud.it/publications/585.html" Anxiety Induction in Virtual Environments: An Experimental Comparison of Three General Techniques" http://hcilab.uniud.it/publications/357.html" Evaluating mobile apps for breathing training: The effectiveness of visualization" http://hcilab.uniud.it/publications/359.html"Computer-supported mindfulness: evaluation of a mobile thought distancing application on naive meditators " http://hcilab.uniud.it/publications/354.html

Gepostet von Luca Chittaro am Donnerstag, 19. März 2020